2026年6月– date –
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体調管理
☀暑くなる前に、少しだけ身体を労わろう🌸
6月もおつかれさまです☕ 最近、少しずつ暑くなってきましたね🌿 この時期って、 なんとなく身体が重かったり、疲れが抜けなかったり、 「まだ夏じゃないのに、なんだかしんどい…☁」 そんな感覚になる人も多かったりします😌 ... -
身を守りたい
🌙こまちの自己防衛メモ|お礼メッセージを書くときの小さな工夫☕
🌸お客さんへのお礼メッセージ お礼メッセージって、嬉しくて残してくれるお客さんも多いですよね😌 でも実は、“書き方”には少しだけ気をつけていることがあります☕ 🌸こまちメモ 私は、 お店の名刺には直接書かない 別の小さ... -
夜の道しるべの歩み
私が大事にしていたもの
わたしは、ある意味で自分の心の声に正直すぎる人でした。 「私はここにいたくない」 「私はこの人と一緒にいたくない」 そんな感覚を、人一倍強く感じてしまうタイプだったと思います。 まわりの環境や人間関係が、人に与える影響をとても敏感に感じてい... -
リピート率アップ
“予約アピール”より大事なこと🌸 不安を軽くする写メ日記について
女性からこんなご質問をいただきました😌 めぐさん「事前予約をもらった時に、お礼?アピール?を写メ日記に投稿してもいいんでしょうか?」 ご質問ありがとうございます🌸 こまち個人としては、 「全然いいと思います👍」 というの... -
夜の道しるべの歩み
男性は“巨人”に見えていた
あの頃の私は、 お客さんのことを、どこか“巨人”のように感じていました。 自分は小さくて、相手はとても大きい。 そんな感覚。 よく知らない男性と、密室で2人きりになる。 それだけでも、本当はとても怖いことです。 体の大きさも、力も、相手の方が圧倒... -
こまちのひとりごと
道しるべは、“今”だけではなく“未来”まで見ています🌸
夜の道しるべは、常に「女性やこの業界の10年先」を見据えて動いています。 今頑張っている女性にとって、 どんなものがあったら、もっと負担を減らせるかな? もしこの業界を卒業するとしたら、どんな未来を選びたいのかな? そんなことを、ずっと考えて... -
夜の道しるべの歩み
「3ヶ月で辞めるはずだった」私の話
最初は、この業界を「3ヶ月で辞めてやる」と思っていました。 でも実際は、 気づけば5年もこの業界で働くことになっていました。 なぜか。 率直に言うと、 そこ以外で生きていくことが、現実的にとても難しかったからです。 当時の私は、 社会経験も、繋が... -
将来を考えたい
もっと必要としている女性に届くように。道しるべの新しい形について🌸
今日は、今後の「夜の道しるべ」について、少しお話させてください😌 ありがたいことに、少しずつ撮影についてのお問い合わせやご相談をいただくようになりました。 本当にありがとうございます🌸 その中で、最近ずっと考えていたことがあり... -
夜の道しるべの歩み
あのとき、初めて笑えた
あの頃の私は、 オシャレをしたり、美味しいものを食べたり、好きな場所に行ったり、 そんな当たり前のことを、ずっと我慢していました。 未来のために勉強したいとか、何かスキルを身につけたいとか、 そういう気持ちもあったけど、 目の前の生活を維持す... -
ストレスを減らそう
☕6月も、無理しすぎないでね🌸
心のエネルギーって、スマホの充電みたいなものだと思っています☕ 今の自分、何%くらい残っていますか?😌 もし60%くらいまで減ってきていたら、 最近、自分のことを後回しにしすぎているサインかもしれません🌙 好きなものを食べ...
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