お礼日記は書くべき？ ― “いい子”でいようとしすぎていませんか？

こんにちは、神楽こまちです。

「お礼日記、書かないと怒られそう」
「みんな書いてるし、やらないとマイナスかも…」

そう思って、眠い目をこすりながら日記を打ち込んでいませんか？

たしかに、お礼日記は“感謝を伝える”という素敵な文化です。
でも最近では、それが“義務”のようになってしまい、
女性たちの負担が大きくなりすぎている現状もあります。

今日はそんな「お礼日記の呪縛」から少し自由になれる考え方を、
あなたにお届けしたいと思います。

🕊 お礼日記が生まれた背景

そもそもお礼日記は、
「感謝の気持ちを言葉にしたい」
という、優しさから生まれた文化。

でもいつしか、
「書くのがマナー」
「書かないと指名が減る」
そんな“プレッシャーのルール”に変わってしまった。

本来、お礼日記は善意の表現だったはずなのに、
今はそれが「女性だけの義務」になってしまっているのです。

⚖ 書くメリットと、見えないリスク

💡 書くメリット

• 礼儀正しい印象を与えられる
• 感謝を伝えることで、好感度が上がる
• 「また会いたい」と思われるきっかけになる

確かにプラスの効果もあります。
でも、それが義務になると途端に苦しくなるんです。

⚠️ 見えないリスク

• 「書かないとダメ」と自分を責めてしまう
• 感謝よりも“作業”になっていく
• 書くこと自体がストレスや不安の原因になる

お礼日記に追われて疲れてしまうと、
本来の魅力まで曇ってしまう。
だからこそ、「無理して書かない」という選択肢も持っていていいんです。

🌿 書かないという選択も、立派な選択

お礼日記を書かないことを選んでも、
それは決して“冷たい”わけではありません。

むしろ、「自分を大切にできる人」だからこそ、
正しく線を引けるのです。

お客様との関係を大切にしたいなら、
お礼日記以外にもいろんな方法があります。

🌷 書かないときの対処法：心がこもる、でも無理しない方法

「じゃあ、お礼日記を書かないときはどうしたらいいの？」
そう思う方もいるかもしれません。

DMで一人ずつお礼を送る方法もありますが、
実際のところ、それも真面目な人ほど負担になりやすいんです。

だからこそ、私はこの形をおすすめしています。

💌 方法①：「今日会いに来てくださったお兄さまへ」と全体に向けて書く

お礼を“ひとりずつ”ではなく、全体に向けて感謝を伝えるスタイルです。

例文：
「今日お会いできたお兄さま方、ありがとうございました♡
どの時間も本当に大切で、あたたかい気持ちをいただきました。
また笑顔でお会いできますように。」

こうした全体向けのメッセージなら、
「誰か特定の人に書いている」と誤解されることもなく、
見ている人すべてが“自分も含まれている”と感じやすくなります。

✉ 方法②：「ひとりひとりにカードをお渡ししています」と伝える

そのうえで、写メ日記やプロフィールに
「お会いした方には、ひとりひとりにメッセージカードをお渡ししています」
という一言を添えると、誠実さと特別感の両方が伝わります。

手書きカードを渡す行為は、
たとえ短い一文でも“あなたにだけ伝えた言葉”という印象を与えます。

例：
「今日はありがとうございました。
また会えたら嬉しいです☺️」

文字数よりも、“心の距離感”が大事。
相手にとっては、手書きのひとことが一番うれしいものです。

🪞 方法③：カードの写真を添えて「伝える姿勢」を見せる

写メ日記やSNSで、
かわいい便箋やシンプルなカードを写真で見せるのも効果的です。

例：
「最近はこんな感じのカードをお渡ししています♡」

文章で言わなくても、写真そのものが“想いの証拠”になる。
無理をせずに“伝える姿勢”を見せられる、上品でやさしい方法です。

🌙 結論：感謝の形は、ひとつじゃない

誰かに感謝を伝えることは素敵なこと。
でも、それを“義務”にしてしまうと、自分が苦しくなります。

大切なのは、あなた自身が続けられる形で、感謝を伝えること。
全体へのメッセージと、ひとりずつのカード。
この組み合わせこそ、無理せず続けられて、なおかつ印象にも残る形です。

🪞「いい子」でいようとしすぎないで

お礼日記を頑張るあなたは、もう十分に優しいです。
でも、優しさの形はひとつじゃない。

「今日もちゃんと書かなきゃ」ではなく、
「私はこうやって感謝を伝える」でいい。

書かなくても、あなたの人柄はちゃんと伝わります。
感謝は“文字数”より“心の深さ”で届くものだから。

🌙 さいごに

お礼日記がつらいとき、
それはあなたが手を抜いているからじゃありません。

それだけ一生懸命に、誰かを大切にしている証拠です。

もしあなたが今、「どうすればいいかわからない」と悩んでいるなら、
まずは自分を責めずに、そっと深呼吸してみてください。

無理をしない集客。
無理をしない伝え方。
それが“夜の道しるべ”のテーマです。

神楽こまち🌙