こんにちは、神楽こまちです。
「待機時間、どう過ごしたらいいですか?」
というご質問をいただいたので、 今日はそのことについてお話ししてみたいと思います。
待機中って、 いきなり直前に予約が入ったり、
「お客様来るの?来ないの?」
というモヤモヤした気持ちになりやすいもの。
気持ちの切り替えが上手くいかず、
なんとなく不安なまま時間だけが過ぎてしまう… そんな経験、きっと多くの方にあると思います。
私自身も、お客様がなかなか来ない時期をたくさん経験しました。
不器用な性格だったので、 待機が長引けば不安になるし、
急にお客様が入れば切り替えができずにストレス… という状態をよく繰り返していました。
今日はそんな待機時間を、 できるだけ自分にとってやさしい時間にするための、 3つの過ごし方をお伝えします。
まずは、これ。
待機時間は “回復のための時間” です。
自分のメンタルを整えたり、 ホッとひと息つくことは、 お仕事を長く続けるためにもとても大切です。
特に、真面目で頑張り屋さんな女性ほど、
「写メ日記書かなきゃ」 「何かしなきゃ」
と焦りや罪悪感を抱えてしまいがち。
でも、 「今日はちょっと休もう」 「好きな動画でも見てのんびりしよう」 そんな時間も、大切なエネルギーのチャージです。
もし、何か作業をしたいなと思ったときは、 “軽めの作業” を選ぶのがおすすめです。
たとえば…
- 写メ日記の下書きをちょっとだけ書く
- 過去の自撮りを見返して選ぶ
- お客様に一言だけメッセージを返す
など、「気が向いたらできる程度」にとどめておきましょう。
私たちの仕事は、接客そのものがとてもエネルギーを使います。 待機中まで “全力” を続けると、 かえって疲れがたまってしまうことも。
“軽・中・重” の3段階に分けて、 今の自分にちょうどいいタスクを選ぶイメージで大丈夫です。
出勤しているだけでも、実はアクセスは上がりやすくなります。
仮にその日、お客様が入らなかったとしても 「今日出勤していた」 という履歴は、ちゃんと残っています。
それに、突然ポンっと 1万円、2万円のお仕事が入ることもある世界です。
なので、
「待機する時間も、必要な過程のひとつ」 「たとえ何もできてなくても、出勤してた自分はえらい」
そんなふうに思ってあげてください。
もちろん、 ・明らかにお店の集客力が弱すぎる場合 ・経済的に切羽詰まっている場合
などは、別の対策が必要です。
そういう場合は、 「お店の見極め方」や「収入の整え方」など 別記事も参考にしてみてくださいね。
ということで、 今日は『待機がつらい日にやってみてほしい時間の使い方』を3つご紹介しました。
✅ 好きなことをする ✅ 軽い作業にとどめる ✅ 待機にも意味があると知る
この3つ、どれも自分を大切にするためのヒントです。
気分の切り替えが難しい時は、 それだけ疲れがたまっているサインかもしれません。
「今日は自分を休ませてあげよう」 そうやって、ちょっとでも優しい気持ちで過ごせますように。
今日も読んでくださって、ありがとうございました。
神楽こまち
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